Vivre en harmonie avec nos animaux de compagnie va bien au-delà de la simple responsabilité d’assurer leurs besoins fondamentaux. En adoptant une approche zen, nous pouvons non seulement améliorer leur qualité de vie, mais également renforcer notre connexion avec eux.
Possédant moi-même 10 animaux de compagnie, je vous propose trois habitudes à mettre en place pour favoriser un environnement paisible et épanouissant, tant pour l’animal que pour vous-même.
Pour rester zen avec nos animaux et ainsi augmenter leur qualité de vie, mettre en place ces 3 habitudes leur sera d’un grand soutien.
- Accorder une attention de qualité quotidienne
La première habitude zen consiste à accorder une attention quotidienne, régulière et de qualité à nos amis à quatre pattes. Prendre le temps de jouer avec eux, de les caresser ou simplement de les observer en silence permet de renforcer le lien qui nous unit. Le jeu n’est pas seulement une source de divertissement, mais aussi un moyen de favoriser l’exercice physique et mental de l’animal. Les moments de caresses renforcent le lien affectif, tandis que l’observation silencieuse peut nous aider à mieux comprendre leurs comportements et besoins.
Cette habitude crée un environnement propice à la détente et à la confiance mutuelle. En consacrant du temps de qualité chaque jour, propriétaire et chien, chat ou autre animal établissent une routine bénéfique qui contribue au bien-être émotionnel de l’animal et renforce les liens familiaux.
- Etablir une routine cohérente
La deuxième habitude zen consiste à établir une routine cohérente pour nos compagnons canins. Les chiens, comme de nombreux animaux, se sentent plus en sécurité lorsqu’ils ont des repères et des horaires réguliers. Par conséquent, il est crucial de respecter des heures fixes pour les repas, les promenades et le sommeil. Cette routine prévisible offre une structure rassurante pour l’animal, réduisant ainsi le stress et favorisant un environnement équilibré.
En suivant une routine cohérente, le propriétaire aide son animal à anticiper les événements quotidiens, renforçant ainsi la sécurité et la stabilité de son environnement. La régularité dans les activités quotidiennes contribue également à instaurer une relation de confiance entre le propriétaire et son animal. Ce que je peux remarquer en ce qui concerne ma chienne aujourd’hui âgée de plus de 13 ans, il suffit que je loupe une promenade quotidienne que je la sens de suite plus stressée, plus tendue mais également moi joyeuse. Et forcément que ce bien-être aura des répercussions sur mon bien-être de la journée, cela bien souvent de façon inconsciente car nous nous en rendons pas toujours compte.
- Patience et compréhension sont à cultiver au quotidien.
La troisième habitude zen consiste à cultiver la patience et la compréhension dans la relation avec nos animaux de compagnie. Chaque animal a sa personnalité unique et des besoins spécifiques. En observant attentivement les signaux et en apprenant à décoder le langage corporel de notre animal, nous sommes mieux équipés pour répondre adéquatement à ses besoins émotionnels et physiques.
La patience est essentielle lors de l’apprentissage de nouvelles compétences ou de la correction de comportements indésirables. En comprenant les motivations de notre chien, de notre chat, de notre animal, nous pouvons établir des interactions positives et renforcer notre confiance mutuelle. Cette habitude zen favorise une relation harmonieuse et épanouissante entre notre animal et nous-même, créant un équilibre bénéfique pour notre bien-être intérieur réciproque.
Conclusion :
En adoptant ces trois habitudes zen, les propriétaires d’animaux peuvent créer un environnement propice au bien-être physique et émotionnel de leurs compagnons, tout en renforçant le lien spécial qui les unit. L’attention quotidienne de qualité, l’établissement d’une routine cohérente et la cultivation de la patience et de la compréhension sont des clés pour une vie harmonieuse entre l’homme et son fidèle compagnon.
Le présent article participe à l’événement interblogueurs du blogue Habitudes Zen. Aujourd’hui, avec les pressions multiples que nous subissons au quotidien, la pression sociale et j’en passe, il est de plus en plus difficile d’être soi-même. Aussi, voici mon article préféré de ce blogue car il me parle vraiment. Il m’a rappelé combien il est important d’oser être soi-même. Je vous invite à le lire :
https://habitudes-zen.net/7-bonnes-raisons-doser-etre-soi-meme/
Fabienne Bruttin,
Anima’Soins
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